NRT

Nrt is een therapie ontwikkeld door Laurence Woods in 2010. Het is een pijnloze snelle, makkelijke manier om spieren van spanning te ontdoen.
In tegenstelling met massage waarin het lang kan duren en pijnlijk kan zijn een spier te laten ontspannen.

Je hoeft er ook niet voor uit de kleren. Het is een fijne laagdrempelige manier van ontspannen en kan helpen bij heel veel klachten die met (spier) spanning te maken hebben. Denk aan rugpijn, nek en of spierpijn , hoofdpijn.

Maar ook onverklaarbare pijn in het lijf door bijvoorbeeld psychisch trauma.
Trauma veroorzaakt spanning in ons lijf, met NRT kan je die spanning los maken wat de verwerking van het trauma ten goede komt.